mente sana y la bici que nos sana

Lejos de dar clases, en el Programa 10 Cumbres para Mountain Bike compartimos experiencias, esbozamos sugerencias de técnicas de manejo, hablamos mucho sobre bicis, recomendamos que hacer y que no hacer, cada uno va aportando sus vivencias y su modo de ver el mundo:…

Cada vez que hacemos cumbre… ¡tiramos el ancla!

Es un momento de satisfacción total, plena. Luego de varias sesiones de entrenamiento, luego de una trepada fenomenal que pone a prueba todo nuestro ser (cuerpo y mente) se llega a lo más alto y se DISFRUTA. Se liberan gritos de gloria, se levantan…

Volver a sentirse niños

Es una de las técnicas que usamos para distender el grupo frente a una sesión de entrenamiento dura o un día de cumbre. Sonreir, aflojar el cuerpo, traer recuerdos de nuestras primeras pedaleadas, ¡nuestra primera bici!. Tal vez esa bici chiquita con rueditas para…

Zoquetes cambiados

En el Programa «10 Cumbres en MTB» no todo son cumbres y no todo son sesiones de entrenamiento. Una de las consignas de una sesión fue pedirles a los miembros del Grupo que trajeran puestas medias de colores diferentes. El objetivo: ¡Ninguno!. Surgieron anécdotas…

La primera cumbre, una remera vieja y la devolución del vino

En una de las sesiones del Programa “#10CumbresMTB” les pedimos a los integrantes que vengan con una remera vieja. Mientras más rota y vieja mejor. Usando esa remera, hicimos cumbre y pasaron un montón de cosas que no nos vamos a olvidar. Lo lindo…