Por Mariana Mayer
Numerosos estudios afirman que la naturaleza brinda diversos beneficios psicológicos a las personas, y es que mientras más cerca te encontrés de los espacios verdes naturales, más feliz vas a sentirte.

Incluso hay quienes afirman que el contacto verde es capaz de ayudarnos a reducir el estrés que acumulamos durante la rutina. Por esta razón, las personas que aprecian y disfrutan constantemente de la naturaleza tienden a ser más  felices, sanas y creativas.

En Río Bike Park practicamos Tai Chi rodeados de naturaleza. Las clases son dictadas por Mariana Mayer de Padme Conciencia Corporal y podés unirte reservando tu lugar en este LINK

A los beneficios de estar en contacto verde y el estilo “Outdoor Life” le sumamos los de esta disciplina que combina ejercicios de respiración, concentración y movimiento de casi toda la musculatura.

Los movimientos del Tai Chi inciden de forma positiva en el desarrollo de la consistencia muscular, así como fortalecen las articulaciones, aumentando tanto la potencia como la flexibilidad.

Así que si llegas a sentirte agobiado por el estrés, la rutina, el trabajo y tus responsabilidades. Tómate el tiempo de realizar una práctica al aire libre. Venite al “Rio”, a Río Bike Park y limpia tu organismo por dentro y disfruta de los beneficios que la naturaleza y el Tai Chi te ofrecen. Te esperamos, miércoles y viernes 19.30 hs.